ទឹកកកទល់នឹងកំដៅសម្រាប់ព្យាបាលស្មាកក

នៅពេល​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ឈឺ​ស្មា​កក វា​ពិបាក​ក្នុង​ការ​ដឹង​ថា​តើ​ការ​ព្យាបាល​មួយ​ណា​នឹង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​បំផុត​សម្រាប់​អ្នក។អ្នក​ប្រហែល​ជា​ឆ្ងល់​ថា​តើ​ទឹកកក​និង​កំដៅ​នឹង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​សម្រាប់​អ្នក​ឬ​អត់?ឬប្រហែលជាសូម្បីតែមួយណានឹងដំណើរការប្រសើរជាង - ទឹកកកឬកំដៅ។

Ice vs Heat for Treat Frozen Shoulder1

ការ​ដាក់​ទឹកកក និង​កំដៅ​គឺជា​ជម្រើស​ព្យាបាល​បែប​ធម្មជាតិ​បំផុត​ចំនួន ២ ដែល​មាន។បើប្រៀបធៀបទៅនឹងថ្នាំ ការវះកាត់ និងវិធីព្យាបាលផ្សេងទៀត - ទឹកកក និងកំដៅមានអស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ហើយតែងតែត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់ការព្យាបាលរបួសស្មា និងស្មាដែលកកជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីសម្រាល និងជាសះស្បើយ។

ការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងភាពត្រជាក់ និងភាពកក់ក្តៅ គឺជាមធ្យោបាយដ៏សាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់ការឈឺចាប់ភ្លាមៗ និងលើកកម្ពស់ការព្យាបាលរយៈពេលវែង។ប្រើទឹកកកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីអ្នករបួស ហើយក្តៅម្តងម្កាលនៅពេលដែលហើមបានធ្លាក់ចុះ។វា​ជា​វិធី​សាមញ្ញ​មួយ ប៉ុន្តែ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​បំបាត់​ការ​ឈឺ​ចាប់ និង​លើក​កម្ពស់​ការ​ព្យាបាល​នៅ​ស្មា​របស់​អ្នក។

ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនៃស្មា SENWO Wrap:

● ការឈឺចាប់របស់អ្នកនឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយ។
● ក្នុងករណីភាគច្រើន ដំណើរការព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានពន្លឿន (ដោយសារតែឈាមរត់បានប្រសើរឡើង) ជាមួយនឹងការថយចុះសក្តានុពលសម្រាប់ការរងរបួសឡើងវិញ។
● ជាលិកាទន់នៅក្នុងតំបន់ព្យាបាលនឹងមានភាពប្រសើរឡើងនៃចលនា និងបង្កើនការពង្រីកនៃជាលិកា collagen ។

ទឹកកកទល់នឹងកំដៅសម្រាប់ព្យាបាលស្មាកក ៤

ការពិត​ស្មា​ទឹកកក​ច្រើន​ទៀត៖

Ice vs Heat for Treat Frozen Shoulder4

មនុស្សប្រហែល 6 លាននាក់នៅសហរដ្ឋអាមេរិកស្វែងរកការថែទាំសុខភាពជារៀងរាល់ឆ្នាំសម្រាប់បញ្ហាស្មា។

របួស​ស្មា​ពីមុន​ដែល​មិន​បាន​ជា​សះស្បើយ​ទាំង​ស្រុង​រួម​មាន​រលាក​សរសៃ​ពួរ រលាក​សរសៃពួរ និង​របួស​ដៃ​បង្វិល អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​របួស​ស្មា​កក។

ស្មា​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​គឺជា​សន្លាក់​ដែល​អាច​ប្រើ​បាន​បំផុត​នៅក្នុង​រាងកាយ​មនុស្ស​។វាមាន "ជួរនៃចលនា" កាន់តែទូលំទូលាយ ដែលមានន័យថា វាអាចផ្លាស់ទីបានដោយសេរី និងក្នុងទិសដៅច្រើនជាង ជាងសន្លាក់ផ្សេងទៀត។

មនុស្ស​ជាច្រើន​ទទួលរង​នូវ​ការ​ឈឺ​ចាប់​នៅ​ពេល​យប់ ដែល​អាច​រំខាន​ដល់​ដំណេក​ធម្មតា។

តើអ្នកប្រើកំដៅ/ក្តៅឧណ្ហៗ ដើម្បីព្យាបាល និងជាសះស្បើយពីស្មាដែលកកដោយរបៀបណា?

HEAT (ភាពកក់ក្តៅ) ត្រូវបានប្រើបន្ទាប់ពីអ្នកបានកាត់បន្ថយការហើម/រលាក ហើយការឈឺចាប់ខ្លាំងគឺមិនសូវខ្លាំងទេ (អ្នកមានការឈឺរិល/ក្រហាយ និងតឹងជាលិកាទន់ៗនៅស្មារបស់អ្នក)។ការឡើងកំដៅជាលិការបស់អ្នកគឺជាវិធីធម្មជាតិដើម្បីលើកទឹកចិត្តដល់លំហូរឈាមកាន់តែច្រើន (ហើយដោយសារតែនេះ បង្កើនការឆ្លើយតបក្នុងការព្យាបាលរាងកាយ) ទៅកាន់ជាលិកាទន់។វាជាឈាមនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ដែលនឹងនាំយកអុកស៊ីសែន សារធាតុចិញ្ចឹម និងទឹក (ថាមពលជាមូលដ្ឋាន) ទៅកាន់ស្មាដែលរងរបួសរបស់អ្នក ដើម្បីជួយព្យាបាល និងបង្កើនល្បឿននៃដំណាក់កាល 'ត្រជាក់' និង 'កក' ធម្មជាតិនៃរបួសនេះ។

ទឹកកក​ទល់​នឹង​កម្ដៅ​សម្រាប់​ព្យាបាល​ស្មា​ដែល​កក​ ៥
ទឹកកក​ទល់​នឹង​កម្ដៅ​សម្រាប់​ព្យាបាល​ស្មា​ដែល​កក​ ៦

តើ​អ្នក​ប្រើ​ទឹកកក/ត្រជាក់​ដើម្បី​បំបាត់​ការឈឺចាប់​ស្មា​ដោយ​របៀបណា?

ត្រជាក់ (ទឹកកក) ត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលរបួស ឬលក្ខខណ្ឌដែលមានក្រហម ក្តៅ រលាក ហើម និងទទួលរងពីការខូចខាតជាលិកា ឬជាសះស្បើយពីការវះកាត់។ត្រជាក់គឺជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ធម្មជាតិ/សរីរាង្គដែលស្ពឹកការឈឺចាប់ត្រង់ប្រភពនៃរបួសរបស់អ្នក។ខណៈពេលដែលធ្វើដូចនេះ ភាពត្រជាក់ក៏បញ្ឈប់ការបំបែកជាលិកា និងកាត់បន្ថយបរិមាណនៃការបង្កើតជាលិកា (នេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់បន្ទាប់ពីការវះកាត់)។

នៅពេលដែលត្រជាក់ត្រូវបានអនុវត្តទៅលើរបួសស្មាដែលកក ជាលិកាទន់ទាំងអស់នៅក្នុងសន្លាក់ស្មានឹងច្របាច់លើសរសៃវ៉ែន ដើម្បីបន្ថយលំហូរឈាមរបស់អ្នក។នេះ​ជា​ការ​រារាំង​បរិមាណ​សារធាតុរាវ​ដែល​លេច​ធ្លាយ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ជាលិកា​ដែល​រង​របួស​ដោយ​បន្ថយ​ការ​ហើម​របស់​អ្នក។នេះ​ជា​មូលហេតុ​ដែល​ត្រជាក់​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ភ្លាមៗ​ដើម្បី​ព្យាបាល​របួស​ស្មា​ថ្មី​ឬ​របួស​ឡើងវិញ។ភាពត្រជាក់ធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកថយចុះ ដើម្បីបញ្ឈប់បរិមាណនៃការខូចខាតដែលកើតឡើងចំពោះជាលិការបស់អ្នក និងបន្ថយការហើមរបស់អ្នក។ត្រជាក់នេះក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ផ្នែកខាងដ៏ល្អនៃការស្ពឹកសរសៃប្រសាទក្នុង និងជុំវិញស្មារបស់អ្នក ដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយការឈឺចាប់របស់អ្នក។


ពេលវេលាផ្សាយ៖ ២១-វិច្ឆិកា-២០២២